網紅的藏寶箱·
在《深夜加油站遇見蘇格拉底》中，
：「如何把不需要的垃圾丟掉，這是訓練的第一課。」
在瑜珈與冥想的過程，
正是學習拋開雜念，
此時此刻，就在這裡，就在當下，
不被過去的人事物捆綁，
不被一些想像出來的情境推向恐懼，
不被那些莫名其妙的情緒牽動，
這些正是今年待學習的課題，
好幾次到了夜晚，情緒會變得無法控制，
無法平靜下來，
心跳、呼吸、眼淚 掌控權在那些時候便失去，不斷的問自己，什麼時候才能停止，什麼時候才會停止，
那些時候碰巧在我身邊的人也都不知所措，
多說一句少說一句都不是，
我啊，
希望今年可以擺脫這種惡夢，
像以前一樣，開開心心的生活，
就好。